Schmerzspezialistin Mandy Booz - Massagen Wellness und Prävention in Hamburg | Klassische-Massage Shiatsu Reflexzonenmassage Lymphdrainage Schröpfen Triggerpunkt-Massage Dorn-/Breuß-Massage Tapen
Schmerzspezialistin
Mandy Booz
Durch meine Ausbildungen unter anderem in verschiedenen Massagetechniken wurde ich zu einer gern gebuchten Fachpraktikerin für Massage- und Wellnessanwendungen, Schmerzspezialistin sowie Personal und Fitnesstrainerin mit einer B Lizenz.
Entspannen Sie fernab von Alltag und Stress. Genießen Sie eine, gegen muskuläre Verspannungen, präventiv wirkende Massage. Gönnen Sie sich eine kurze Erholungspause und atmen Sie tief durch. Meine Massagen mit Streichungen, Knetungen und Dehnungen lockert Ihre verspannte Muskulatur. Mit dieser Entspannung finden Sie ihr natürliches Gleichgewicht und haben wieder Freude an Ihrem Alltag.
Ich freue mich auf Ihren Anruf und wünsche Ihnen einen angenehmen Tag.
Ihre Mandy Booz
Anwendungs- und Massage-Angebote
Als geprüfte Fachpraktikerin für Massage, Wellness & Prävention biete ich Ihnen folgende Massagen und Techniken auch als Mobile Massage an:
Klassische Massagen
(Swedish)
Die klassischen Massagetechniken unterstützen die Entspannung der Muskulatur u. a. bei schmerzhaften Verspannungen, Stress im Alltag, schwerer körperlicher Tätigkeit, langem Sitzen oder Stehen sowie bei Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Kopfmassage
Gesichtsmassage
Nackenmassage
Rückenmassage
Bauchmassage
Black Pearl Relaxmassage
On-Site- / Büro-Massage
Präventive Reflexzonenmassagen
Fußreflexzonenmassage
Handreflexzonenmassage
Spezielle Massagen
Präventive manuelle Lymphdrainage
Die präventive manuelle Lymphdrainage ist eine Form der Massage, bei der der Lymphabfluss angeregt wird. Sie dient der Entstauung und Entlastung des ewigen betroffene Arials im Körper. Dies kann nötig sein nach Traumata, Operationen, bei Venenproblemen oder Lipödemen. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Techniken angeregt.
Bindegewebsmassage
Präventive Triggerpunktmassage
Shiatsu
Hot Stone Massage
Cold Stone Massage
Lava Shell Massage
Meine Lava Shell Massage wird mit warmen handtellergrossen Venusmuscheln und ätherischen Ölen durchgeführt und ist vor allem bei meinen Kunden die eine tiefe wärmende Entspannung schätzen oder unter Muskelverspannungen leiden beliebt.
Aromaölmassage
Honigmassage
Schokoladenmassage
Gletscherschockmassage
Die Gletscherschockmassage ist eine hochmoderne und erfrischende Methode. Sie unterstützt die Linderung von Kopfschmerzen, Verspannungen, fördert die Durchblutung und ist gut kombinierbar. Mit einem Pfefferminzöl wird die Wirkung zusätzlich unterstützt.
Besondere Techniken zur Prävention
Techniken nach Dorn und Breuß
Cranio-Sacral-Technik
Muskelfunktionsprüfung
Narbenentstörung
Schröpfen/Schröpfmassage
Kinesiologisches Tapen
Akupressur-Massage
Faszienrollmassage
Rotlicht/ Infrarotlicht
kann für verschiedene Anwendungen genutzt werden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Die gezielte Bestrahlung bestimmter Körperregionen kann durch die Wärme des Rotlichts Muskelverspannungen lösen, Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern.
Entspannung und Stressabbau:
Die Wärme des Rotlichts wirkt entspannend und kann helfen, Stress abzubauen.
Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen:
Rotlicht kann bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen und anderen Beschwerden Linderung verschaffen.
Verbesserung der Durchblutung:
Die Wärme des Rotlichts fördert die Durchblutung, was sich positiv auf den Stoffwechsel und die Regeneration auswirken kann.
Hautpflege:
Rotlicht kann bei der Behandlung von Akne, kleinen Wunden oder Narben unterstützend wirken, da es die Hautregeneration fördern kann.
Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen:
Infrarotlicht kann bei Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen Linderung verschaffen, da es die Schleimhäute erwärmt und den Schleim verflüssigt.
Heisse Rolle
Aus einem Handtuch geformte Rolle wird mit kochendem Wasser befüllt. Dies dient der Lösung punktueller Verspannungen ausgelöst durch eine gezielte Förderung der Durchblutung.
Klärung nach dem Elen.ara Healing System
Anwendung nach Liebscher und Bracht
Kurse
Die von mir aktuell angebotenen Kurse sind:
Babymassage
Entspannungstraining
Wirbelsäulentraining
Osteoporosetrainig
Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte unter meiner Rufnummer 0176 825 74 88 an oder senden Sie mir eine E-Mail.
Kooperationspartner
Ich arbeite mit folgenden Partnern zusammen:
Heilpraktiker Coaching
https://www.heilpraktiker-online-lernen.deZinzino
https://www.zinzino.comCellagon GmbH
https://www.cellagon.de
Außerdem bin ich Mitglied des medizinischen Teams der Nationalmannschaft Deutschland im Ju-Jutsu.
Preise und Terminvereinbarung
Der Preis für Ihre Behandlung wird individuell vereinbart. Gern biete ich Ihnen meine Massagen auch bei Ihnen vor Ort als Mobile Massage an. Die Kosten für die Anfahrt richten sich nach der Entfernung zu meiner Massagepraxis im Moorburger Kirchdeich 10, in 21079 Hamburg und betragen pro Kilometer 1,20 €.
Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte unter meiner Rufnummer 0176 419 613 64 an oder senden Sie mir eine E-Mail.